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明日策略:回归价值重视成长 耐心等待低吸机会

2019-08-20 01:04 来源:中国日报网河南

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  百度山东省省长郭树清、青岛市市委书记李群、市长张新起等省市领导也将出席会议。对于钙质流失较多的老人,还要保证从饮食中多补充钙质,食用含钙量较高的食品,如虾皮、精瘦肉、鱼肉、菠菜、豆制品、奶制品;部分老人伴有乳糖不耐受,饮用牛奶后会出现腹泻、腹胀等不适症状,此类老人可选择喝酸奶、豆浆、奶酪。

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  要做到这一点,只需用几个小办法:1.增加食材的多样性。适量服用钙剂也很重要,老年人由于自身代谢能力减弱,胃肠吸收能力相对减弱,每天服用1200~1500毫克即可,吃饭时服用效果最佳。

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2019-08-20 07:36 钱江晚报
百度 针对甲肝和乙肝,人类已研发出安全有效的疫苗,定期注射可预防感染。

  为了房租便宜,许多年轻人选择合租,但是安全风险就大一点。

  最近,姑娘小丽就在洗澡时突然发现,洗漱台下面赫然斜放着一只手机,正对着自己!小丽当即失色,大叫起来,还马上穿好衣服出门查看,浴室门口却没有人。

  当然,杭州滨江警方闻讯前来,还是抓获了偷拍者,这个色鬼居然能想出来把手机摄像头当镜子,进行QQ连线,直播合租女子洗澡!

  7月24日,滨江公安通报案情,事情是这样的:

  7月22日晚9点51分,警方接到小丽报警称自己洗澡时发现可能被人偷拍。

  民警抵达现场后,看到了惊魂未定、眼眶通红的小丽。她告诉民警,自己和男友是年初才搬进来的,本以为和男友同住会很安全,没想到还会发生被色狼偷拍这样的恶心事。

  民警现场侦查发现,这套房一共有4间卧室,厨卫、客厅都是公用的。

  民警很快找到了嫌疑人小东。经讯问,他很快招了一切。

  小东说,他有两个手机,当天他将一只手机放在合租房卫浴间的洗漱台下并登录QQ,打开视频聊天,然后他躲在自己的房间里,用另一只手机上QQ连通,以此偷窥偷拍正在洗澡的小丽,还录了视频。

  小东在放置手机时并没有明确的作案目标,他仅仅是盘算着,这样的偷窥方式应该够隐蔽够“聪明”。

  当他用手机摄像头当镜子,通过QQ连线直播小丽洗澡的时候,他的女友就在身边熟睡。

  滨江警方在通报时表示,目前小东已被依法拘留5天。

  警方提醒:

  小东和小丽都是化名,但是这件事毫无疑问是真的。女性合租时,一定要选择治安较好、安装监控的小区入住,有条件尽量整租一套房子或找女性合租。

  若男女混住,一定要牢记“一问、二查、三留意”,尽量将安全风险降到最低。

  一问:问清楚合租人的姓名、年龄、工作单位等信息,保存好室友的电话号码,对合租人的大概情况做到心中有数。

  二查:检查房屋内有无门锁损坏、墙壁漏洞、浴室门窗透光等安全隐患,及时处理修,加强安全措施;查看屋内尤其是浴室、卧室有无窃听器、摄像头等监控设备。随时保持警惕,小心你身边出现不怀好意的手机,它可能是偷窥者的眼睛。

  三留意:留意合租者的举动,一旦发现室友有异常行为,一定要提高警惕;出入房屋要留意有无可疑的人尾随、跟踪,不要轻易向他人透露自己的住址;离家时,要随手锁上房门,以防不法分子潜入,伺机犯罪。 

  来源:钱江晚报/浙江24小时记者 陈蕾 通讯员 沈张黎

责编:刘艳君
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